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味美豆浆的制作方法
浏览: 发布日期:2017-08-16

  味美五豆豆浆的制作方法

  用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

  制法:

  1.将五种豆类浸泡6—16小时,备用

  2.将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

  功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢

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